妊娠超初期症状と生理前 PMSの違いについて 実際に私が感じたこと

過去大学生の時、また結婚し妊活をしていると”妊娠超初期症状”を調べては一喜一憂していました。

そんなあなたに、実際に妊娠した人はどうだったのか私の場合についてお話ししようと思います！

こんな人もいるんだな、というように見ていただけると幸いです

実際に私が感じた”妊娠”と”生理前”の症状の違い 6つ

様々なサイトに情報が書いてありますが、実際に私が感じたことだけをお伝えしていきます。

ほかのサイトには書いてなかったこともあるかもしれませんし、反対のことが書いてあるかもしれません。

しかし、こんな人もいるんだというように読んでいただければと思います 

私が実際に感じた症状の違いは以下6つです。

1つずつ説明していきます。

いつもより汗を良くかくようになった / 汗っかきになった

生理前はなんとなく”身体がほてってるな”程度だったのですが、妊娠していたときは”汗が止まらない！！”という状態でした。

ほてっているよりもはるかに代謝がよくなり、通勤のときや階段をのぼるときに汗だくになっていました。

またそれに伴い、息があがりやすくもなっていました。

実際に、妊娠の兆候として以下のような説明もされています。

妊娠初期はこの高温期が続くため、「熱っぽいな」「風邪かな」と感じることがあります。またほてった体を冷やすため、汗をかきやすくなることも。この微熱の症状は妊娠中期になると落ち着きます。

引用元：アカチャンホンポ

空腹時間が増えた / 食べてもすぐお腹がすくようになった

生理前というよりも生理中にお腹がすごくすいていました。

しかし、妊娠していた時には、何をたべてもすぐ空腹を感じ、グミなどの間食が増えていました。

生理前より比べ物にならない強い眠気を感じた

生理前ももちろん眠かったのですが、生理前とは比べ物にならないくらい強い眠気が妊娠していたときは感じました。

もちろん生理前も”眠い～、だるい～”というのはあったのですが、いわゆる妊娠超初期の時は”眠い、だるい”を感じる前に”起きてられない”ような強い眠気を感じていました。

何か立って作業していたり、何か集中する作業がない限り、ひどく眠気を感じるようになっていました。

実際に以下のように説明もされています。

「最近、眠くてたまらない」と思っていたら妊娠していたという人も。妊娠初期には体温を上げ、妊娠を継続させる働きのあるプロゲステロンというホルモンが増えます。このプロゲステロンは眠気を強くする働きもあるため、妊娠すると日中にボーッとしたり、眠気が増すという兆候が表れることがあります。睡眠不足でもないのに、いつも眠いなら、妊娠のサインかもしれません。

引用元：アカチャンホンポ

胸のハリがすごい、もはや痛い

生理前でも胸のハリを感じていましたが、痛いということはなく”もうすぐ生理なんだな～”と生理前の指標としてわかりやすい程度(笑)の胸のハリがありました。

妊娠超初期では、もはや触りたくない！となるほど胸が痛くなりました。

実際に妊娠の兆候として下記のようなことが言われています。

妊娠初期は女性ホルモンの分泌が多くなることで、生理前と同じような胸の張りを感じたり、乳頭に違和感があったり、乳頭がインナーや洋服に触れたりすると痛みを感じたりすることも。ホルモンの変化に慣れてくると、この症状は治まることが多いようです。

引用元：アカチャンホンポ

腹痛の種類が生理前（生理痛）と少し違う

生理前のお腹の痛みは”ズキン・ズキン”、なんなら下痢のときと近い感じでした。

しかし、妊娠超初期のときは”チクチク”する痛み、表現すると”針でチクチクされているような痛み”でした。

実際に以下のように説明もされています。

妊娠すると、子宮は収縮を繰り返しながら大きくなっていきます。そのとき、お腹がギューーッとなる生理痛に似た痛みを感じることがあります。また子宮が大きくなる際、それを支えるじん帯が引っ張られることによっても痛みが起こります。この場合は体をひねる動きをしたときに、ピリッと引きつるような痛みを感じることが多いようです。さらに妊娠初期は胃腸の動きも弱まるため、腹部の膨満感があったり、便秘によって下腹部が痛むことも。いずれの痛みでも、安静にしても症状が治まらなかったり、冷や汗が出るほどひどく痛んだり、出血がある場合は病院で相談しましょう。

引用元：アカチャンホンポ

なぜか”妊娠している”という強い自信・感覚があった

これは、私だけだと思うのですが…

といったように、神のお告げか何かわかりませんが、何故か”妊娠している”という自信？確信がありました。笑

それまでには感じたことがなかったので、子供ができるって不思議だ、と感じた出来事でもあります。

まとめ

この記事をまとめると以下通りです

実際にどのようなことを妊娠超初期症状に感じていたのかは、人それぞれだと思います。

でも、少しでもこんな人もいるという体験談を読むと安心することにもつながると思います。