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【混合育児】 産後の生理はいつから始まったの？実際は？重い？軽い？
産後、みんな生理はいつから始まったんだろ？
産後の生理は軽くなるって聞いたけど実際は？
もこ私が経験した産後の生理について紹介します！
目次
産後いつから生理始まった？
私は産後3ヶ月で生理が再開しました…。
混合育児ということもあるとは思うのですが、
母乳少しでもあげているのでもう少し遅いかな～とか思っていました…
全然そんなことなくびっくりしました
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産前・産後で生理はどう変わった？
結論…
私は軽くなった…気がする…！笑
なぜそう思うか説明していきます！
生理日数
産前は4日だったのですが、産後は8日になりました。
生理の日数は長くなりました！
もこ産前が短かすぎるよな…
では、産前・産後それぞれの生理がどんな感じだったのか、症状や出血量などについて紹介していきます！
産前の生理どんな感じだったか
生理前
腰痛・頭痛・イライラがひどく、”そろそろやつが来るな”と自分でわかる
1日目
一番しんどい日
出血多めで夜用ナプキン、またはタンポンつけて仕事してた
下痢、腹痛、腰痛、頭痛のオンパレード！
薬飲まないとやってられない…。
2日目~4日目
2日目からは薬は不要、体調も良い！
4日目は出血残りがあるだけで他は普通の日常を過ごせる
産後の生理どんな感じだったか
生理前
腰痛がひどいが産前と変わらない
1日目
ひどい腰痛
出血量は少なく、ナプキンは普通の日の昼用でOK！
2日目
頭痛がひどい、眠すぎる
出血量は多くなると思っていたが、夜用ナプキンを昼に付ける必要ない程度
3日目
腰痛・頭痛我慢できる程度
出血少量で吸水ショーツでOK！
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4~8日目
少量がダラダラと続いている感じで日常生活に支障なし！
まとめ：産後1年くらいは休みたい
産後の生理はもっとゆっくり来てほしいですよね…。
赤ちゃんを育てながら生理と付き合っていくなんて無理だよ～。
心から産後1年くらい生理来ないでくれと思ってしまいました。(笑)
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